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머리가 복잡할 땐 혼자만의 시간이 필요하다. 무언가 해야한다는 생각은 필요없다. 음악을 틀어놓자. 아니면 깊은 산속 산새 소리도 좋다. 가끔은 눈을 감고 노래(소리)에 집중하면 머리가 식는 느낌이 든다. 바쁜 일상에서 휴식을 갖고 싶다면 단 5분만 투자하자. 머리가 맑아진다.